MON HISTOIRE

Don' Worry, Be Happy !

Bobby MacFerrin

QUI SUIS-JE ?

Marine Gabana, Nayade & Happy Yogini

Initialement enseignante de Français Langue Etrangère, je suis depuis toujours passionnée par les rencontres, l’échange et l’apprentissage. Baroudeuse dans l’âme, j’aime ainsi découvrir de nouveaux paysages, visages et cultures et c’est d’ailleurs cette curiosité insatiable qui me mène, au fil de mes aventures, à approfondir ma pratique du yoga.

C’est au travers de ma mère, elle-même enseignante de la discipline, que je découvre le yoga, tout d’abord dans le but de gagner en force et en flexibilité, moi qui suis une grande adepte de sports en tout genre (danse, Stand Up Paddle, triathlon, etc.). Mais, au travers de ma pratique physique, qui se construit pas à pas, je découvre que le yoga est bien plus qu’un simple sport. Le yoga est un art : du mouvement, de la respiration, et plus encore un art de vivre qui s’installe doucement dans mon quotidien et m’apprend à respirer, me respecter, m’apaiser, me recentrer, me dépasser et m’aimer.

Impatiente de partager cette magnifique discipline, source de transformation physique et spirituelle, je décide en 2018 de partir me former à la « source », à Rishikesh, en Inde.

Après 200 heures de formation intensive en Hatha et Ashtanga Yoga et emplie de gratitude à la réception de ce diplôme qui fait de moi une yogini en devenir, je pars au Maroc rejoindre l’équipe des studios Om Yoga situés à Casablanca et Marrakech afin de poursuivre ma formation en enseignant et pratiquant au côté de professeurs confirmés.

Trois mois plus tard, je décide de revenir sur le Bassin d’Arcachon afin de m’y enraciner et d’y partager ma passion au sein du Söa Studio, petit écrin de douceur au cœur de la Teste de Buch, et plus récemment au sein du Club Bien-être, situé au Gujan-Mestras, dans lesquels j’enseigne le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga, le Yoga des Eléments, la Danse du Dragon ou encore le Stand Up Paddle Yoga depuis Janvier 2019.

Toujours partante pour vagabonder, j'enseigne également sur Bordeaux au sein du magnifique Satnam Club ou de l'authentique studio de Cyril Moreau, le studio Nataraja. ou plus récemment au sein de Yoga With You.

Toujours en quête de nouvelles sources d'inspiration, je viens de suivre la formation de 300 heures Vinyasa & Yin de Mathieu Boldron en Thaîlande et suis prête partager avec vous toutes ses nouvelles connaissances dans la joie et la bonne humeur !

A BIENTÔT SUR VOS MATS HAPPYOGIS !

POUR ALLER PLUS LOIN...

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self".

The Bhagavad Gita

Si j'étais 3 qualités, je serais la joie, la créativité et la liberté.

Si j’étais une pratique, je serais une Danse du Dragon, fluide et entêtante, puissante et apaisante, naturelle et onirique, à la fois Yin et Yang.

Si j’étais un animal, je serais une panthère noire, sauvagement douce et féline.

Si j’étais une couleur, je serais un bleu océan très profond…ou un jaune solaire éclatant !

Si j’étais un lieu, je serais le désert inondé des Lençois Maranhenses, un majestueux entrelacement de dunes et de lagunes sans fin…

Si j’étais une ville, je serais Madrid, solaire, bruyante et attachante.

Si j’étais une saison, je serais l’été caliente !!!!

Si j’étais une odeur, je serais celle d’une fleur de frangipanier, sucrée et amandée.

Si j’étais une chanson / musique, je serais Grace de Jeff Buckley

Si j’étais un moment de la journée, je serais un matin d’été, très tôt, lorsque les premiers rayons du soleil pointent leur nez et que les oiseaux commencent à chanter… le meilleur moment de la journée pour pratiquer… ou rester au lit à flâner ;)

Si j’étais un personnage connu, je serai un mélange de Lianne la Havas pour sa voix enchanteresse, Marguerite Duras pour sa plume implacable et géniale et Robyn Davidson pour sa soif de découverte et son courage

Si j’étais une position de yoga, je serais Natarajasana, la gracieuse posture de la danseuse, qui me ramène inlassablement à ce que je suis, à ma nature profonde. Et parce qu’il n’y a rien de plus beau que danser sa vie…

Mes diplômes

- Formation 300h certifiée Yoga Alliance (vinyasa & YIN YOGA) 

(MATHIEU BOLDRON & EXHALE RETREAT, VIKASA YOGA, KO SAMUIH, THAILANDE)

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- Formation 200h certifiée Yoga Alliance (Hatha Yoga & Ashtanga Yoga) 

(Ecole Rishikul Yogashala, Rishikesh, INDE)

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- Certification RCR et Premiers Secours Ecole Bali Lifeguard Balawista (Kuta, BALI)

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- formation isa flat water stand up paddle  instructing

(ecole rip curl, sanur, bali)

SÖA STUDIO
30 rue Victor Hugo
33260 La Teste-de-Buch