MON HISTOIRE

Don' Worry, Be Happy !

Bobby MacFerrin

QUI SUIS-JE ?

Marine Gabana, Nayade & Happy Yogini

Initialement enseignante de Français Langue Etrangère, je suis depuis toujours passionnée par les rencontres, l’échange et l’apprentissage. Baroudeuse dans l’âme, j’aime ainsi découvrir de nouveaux paysages, visages et cultures et c’est d’ailleurs cette curiosité insatiable qui me mène, au fil de mes aventures, à approfondir ma pratique du yoga.

C’est au travers de ma mère, elle-même enseignante de la discipline, que je découvre le yoga, tout d’abord dans le but de gagner en force et en flexibilité, moi qui suis une grande adepte de sports en tout genre (danse, Stand Up Paddle, triathlon, etc.). Mais, au travers de ma pratique physique, qui se construit pas à pas, je découvre que le yoga est bien plus qu’un simple sport. Le yoga est un art : du mouvement, de la respiration, et plus encore un art de vivre qui s’installe doucement dans mon quotidien et m’apprend à respirer, me respecter, m’apaiser, me recentrer, me dépasser et m’aimer.

Impatiente de partager cette magnifique discipline, source de transformation physique et spirituelle, je décide en 2018 de partir me former à la « source », à Rishikesh, en Inde.

Après 200 heures de formation intensive en Hatha et Ashtanga Yoga et emplie de gratitude à la réception de ce diplôme qui fait de moi une yogini en devenir, je pars au Maroc rejoindre l’équipe des studios Om Yoga situés à Casablanca et Marrakech afin de poursuivre ma formation en enseignant et pratiquant au côté de professeurs confirmés.

Trois mois plus tard, je décide de revenir sur le Bassin d’Arcachon afin de m’y enraciner et d’y partager ma passion au sein du Söa Studio, petit écrin de douceur au cœur de la Teste de Buch, dans lequel j’enseigne le Power Vinyasa Yoga, le Yin Yoga ou encore le Stand Up Paddle Yoga depuis Janvier 2019.

Toujours partante pour vagabonder, j'enseigne également sur Bordeaux au sein du magnifique Satnam Club ou de l'authentique studio de Cyril Moreau, le studio Nataraja.

A BIENTÔT SUR VOS MATS HAPPYOGIS !

POUR ALLER PLUS LOIN...

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self".

The Bhagavad Gita

Si j'étais 3 qualités, je serais  la joie, la créativité et la fluidité

Si j’étais une pratique, je serais un Yinyasa, une pratique équilibrée débutant par une phase Yin, lunaire, lente et planante pour réveiller le corps et l’esprit en douceur, suivie d’un Vinyasa intense, fluide et créatif pour entamer la journée le sourire aux lèvres ;)

Si j’étais une couleur, je serais un profond bleu océan…ou un jaune solaire éclatant !

Si j’étais une chanson / musique, je serais Grace de Jeff Buckley

Si j’étais un moment de la journée, je serais un matin d’été, très tôt, lorsque les premiers rayons du soleil pointent leur nez et que les oiseaux commencent à chanter… le meilleur moment de la journée pour pratiquer… ou rester au lit à flâner ;)

Si j’étais un personnage connu, je serai un mélange de Lianne la Havas pour sa voix enchanteresse, Marguerite Duras pour sa plume implacable et géniale et Robyn Davidson pour sa soif de découverte et son courage
 

Mes diplômes

- Formation 200h certifiée Yoga Alliance (Hatha Yoga & Ashtanga Yoga) 

(Ecole Rishikul Yogashala, Rishikesh, INDE)

 

- Certification RCR et Premiers Secours Ecole Bali Lifeguard Balawista (Kuta, BALI)

 

- formation isa flat water stand up paddle  instructing

(ecole rip curl, sanur, bali)

SÖA STUDIO
30 rue Victor Hugo
33260 La Teste-de-Buch

07 67 06 87 62